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この年になると健康が気になるhatena

30台後半、健康が気になるお年頃。 気になるもの健康、筋トレ、栄養などについてぶつぶつ言って行こう。

素朴な疑問なんか「鼻くそが多い」ってことありませんか

汚い話ですが

なんか最近鼻くそ多いなっと
そんなこと思ったことありませんか?
 
そもそもなんでたまるのか調べてみると
ホコリなどの異物をからめとった鼻水が固まったものが鼻くそらしく
たまるってことはほこりや花粉があるとこってことみたいですね
なんで食べちゃダメですよ笑
 
まず部屋を掃除しないとですね

>スゴ技ハタキ アイサイクリーンL (はたき・埃とり)  【1点】nagamin

 

痩せるツボ?に下手な絵

ツボ押しダイエットなることを聞きました。

日常でも押しやすいのがこれらしい

 

①頬車(きょうしゃ)

耳の付け根にあるエラから1㎝ほど下がったところにあるツボ。

 

②上廉泉(じょうれんせん)

顎の真下のへこんだ部分にあるツボ。

でもこれは小顔とか顔のたるみとかですので

そこを解消すればやせるってこのなのかな???

おじさん向きじゃないのかも笑

 

下手なイラスト描いてみました。

ここがツボの位置みたい

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代謝UPで美ボディメイク ジェシカズ・フォーミュラ

ダメな金曜日と頼むぞ加圧インナー

一週間終わって疲れたな~と感じる金曜

今日やったなと思うのはプロテインバー食べて
脚付き腕立て20回
普通の腕立て20回
 
こんなもんしかやってなくて変化ないか。
あっ加圧下着 加圧インナー Tシャツってのを着始めました
これが効くかとも思いましたが、普段常にってもんじゃないと続かないと思って
試してみます。
 
 

>送料無料 加圧シャツ 加圧インナー メンズ 半袖【加圧ナウTシャツ1枚】加圧 シャツ 金剛筋シャツ Tシャツ メンズ 男性 加圧トレーニング 加圧下着 男性用 着圧下着 補正下着 加圧 スーツ アンダーシャツ 半そで インナーシャツ お腹 引き締め

 

怪しいなこのバナー笑

なんだろのイラストは笑